جلسه دفاع از پایان نامه یکی از جلسات مهم و پر استرس دوران دانشجویی است که دانشجو علاوه بر ارئه مطالب تخصصی و مدیریت زمان باید با آرامش از اساتید و میهمان ها پذیرایی کند. ما در مجموعه بن آیس ( طبیعی باش ) با آماده سازی و تحویل به موقع پک های پذیرایی جلسه دفاع از پایان نامه همراه شما هستیم.
برای اینکه بتوانیم بهترین و بیشترین توان خود را در تمرینهای روزشی ارائه دهیم نیاز است تا یک رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم. به طور متوسط هر ورزشکار حدود 90 دقیقه یا بیشتر در هر دفعه تمرین میکند ما در این مقاله به مهم ترین نکات تغذیه ای برای ورزشکاران اشاره خواهیم کرد
سیستم ایمنی بدن به طور پیوسته در حال فعالیت است و در پی شناسایی سلول مهاجم به بدن است تا با آن ها مقابله کند و بدن فرد را سالم نگهدارد. امروز به این پرسش پاسخ میدهیم که برای تامین ویتامین ها چه زمانی از آبمیوه ها استفاده کنیم؟
لطفا منتظر باشید. در حال بارگذاری صفحه